34；蛛丝（天空的空镜）&34；沉浸式灯光装置
这是一件沉浸式灯光装置作品，通过一组悬挂的玻璃透镜，捕捉太阳在天空中的运行轨迹。这些玻璃透镜对天空的延时影像起到调节作用，将太阳一天的运行轨迹压缩成一个无边无际的永恒循环，消解了时间的流逝感。
禅修
我花199元参加禅修速成班，结果在寺庙里卷起来了
上周六早晨6点，我穿着499元买的亚麻禅服，跟着30个陌生人站在寺庙院子里。
我花 99 元在寺庙躺平 48 小时，结果却被 AI 和尚卷到飞起
电子功德刷屏、ChatGPT 解签、素咖买一赠一——当佛系经济撞上打工人，治愈还是镰刀？看完再决定要不要跟风打卡。
每座城都藏着安宁密码：“安文化”激活地名文旅的深层价值
每座城都藏着安宁密码：“安文化”激活地名文旅的深层价值
50岁的普通人！能混到这几点，已经非常成功了，你已赢了大多数人
其实，中年的变化远不止表面上的皱纹和发量的减少，而是内心的一次深刻觉醒。
11.5日实拍，山东第二大银杏，美哭了还免费
11月5日清晨六点，栖真观那棵1026岁的银杏刚被山风摇下一阵金雨，济南长途汽车总站的旅游专线已经坐满，35元一张的车票在小程序里显示“余票3张”，司机老赵把发车时间掐到7点30分，说晚一分钟，高速口就要排队。
35-45岁关键十年：做好3件事，中年越活越从容
我翻了领英最新报告，数据直接甩脸上：每周多摸3小时AI工具，竞争力就能拔高47%，这哪是卷，是白捡钱。
自学打坐必踩雷？这篇避坑指南让你练得安全又有效
把“打坐”想成给大脑做系统升级，升级包已经推送，但多数人直接点“立即安装”，结果死机、蓝屏、情绪反噬。2024年的最新补丁，不是劝你别升，而是告诉你：先装杀毒软件，再插电源，最后才按确认。
紫微星降世预言
从书店里突然热销的禅修书籍，到朋友圈频繁出现的冥想打卡，再到各种传统文化课程的爆满，这种变化正在悄悄发生。
在碎片时代，酒如何成为情绪的锚点？
每天平均解锁手机98次，注意力持续时长从12秒降至8秒——这种碎片化正在引发情绪失重。心理学家称之为“**数字晕眩症**”：
一种远被低估的锻炼方式，1 周哪怕做 1 次，对治好抑郁远超你想象
你有没有试过，在那些看似永无止境的低落时刻，心里反复问自己：“我到底还要撑多久？”
只有到了母亲身边，我才会感觉到轻松，54岁的我已经没有了办法
“儿子婚宴还差六万。”这句话像一块砖头，直接砸在54岁老周的脚背上。他蹲在马路边，把最后一根烟掐灭，烟屁股滚进雨水口，连声响都没听见——省这一根，六万照样纹丝不动。
文旅升维之道：用阴阳算法重塑地方文旅发展新范式
在文旅产业面临同质化竞争的当下，我们迫切需要一种超越传统思维的底层算法。源于东方智慧的阴阳算法，为地方文旅的创新发展提供了全新的哲学框架和实践路径。
人这辈子，信命但不躺平，顺着天意走，随遇而安，这样日子最踏实
哈佛研究说了，每天三次，每次三十秒，闭眼呼吸，焦虑能降23%。
发现没，凡是彻底走出抑郁、强迫的人，不是靠药物，也不是靠运动，更不是打开了心结，而是改变了这1个不太健康的习惯！
你有没有发现，那些真正从抑郁、强迫中走出来的人，并不是因为吃了什么特效药，也不是因为每天跑五公里，甚至不是因为他们“想通了”或是“解开了心结”。
凡是彻底走出抑郁、强迫的人，不是靠吃药，而是改变了这1个习惯
你有没有发现，那些真正从抑郁、强迫中走出来的人，并不是因为吃了什么特效药，也不是因为每天跑五公里，甚至不是因为他们“想通了”或是“解开了心结”。
疗愈行业：疗愈师月入10万很轻松
做身心灵疗愈的朋友，有些干了十多年，是实打实的“老中医”级别了。
2026年普通人暴富的4大红利！最后一个正在闷声发大财
老铁们，别再抱怨钱难赚了！时代红利已经摆在眼前，就看你抓不抓得住。今天说的这4个风口，比20年前的房地产还猛！
陈坤：我能战胜抑郁症，就2个字！
很多人认识陈坤，是从荧幕上那个眼神深邃、气质独特的演员开始的。但很少有人知道，在他事业如日中天的时候，曾经陷入长达五年的重度抑郁。那段日子，他整夜失眠，甚至一度走到窗边，想要结束生命。
《子乐禅解》
《子乐禅解》作者：子乐一、禅心根基：生活即道场知足常乐，当下即禅；轻安自在，自然觉醒。增补：茶米油盐中修平常心，行住坐卧里见本性；清风明月皆佛法，流水落花总禅机。二、实践路径：观照与超越微禅时刻，观照内心；静坐冥想，快乐日记。增补：以“观照-接纳-超越”为阶，